浅井給食センター栄養士さんに指導して頂きました

IMG_0895「朝ご飯を見直そう」というテーマで、5年生が学習しました。講師は、いつもおいしい給食を創ってくださっている「浅井給食センター」の栄養士さんです。

ブドウ糖60㌘が12時間かけて脳に働きかけていること、朝食をとることは、肥満予防につながること、また、3大栄養素が体にどのような働きをしてくれるのかなど、たくさん勉強をしました。

5年生ですので、いつもそのようなことを考えながら、自分の生活を見直してほしいと思います。時には、朝ご飯を自分で用意する日があっても良いのではないでしょうか。

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